快速缓解胃疼可通过热敷腹部、饮用温姜水、服用抑酸药物、调整体位等方法实现。胃疼通常由饮食刺激、胃酸过多、胃肠痉挛、胃炎等原因引起。
用温热毛巾敷于上腹部,温度不超过50摄氏度,持续15分钟。热敷能放松胃肠平滑肌,缓解痉挛性疼痛,适合受凉或饮食不当引起的胃疼。
取3片鲜姜用300毫升温水冲泡,小口慢饮。姜辣素能促进胃黏膜血液循环,抑制胃酸过度分泌,对寒凉刺激导致的胃疼效果较好。
奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片等药物可快速中和胃酸。胃疼可能与胃酸腐蚀黏膜有关,表现为灼烧感伴反酸。
采取膝盖跪床、上半身前倾的体位,减轻胃部压力。胃肠胀气引发的疼痛常伴随嗳气,该姿势有助于气体排出。
持续性剧烈胃疼或呕血黑便需立即就医。日常避免空腹食用辛辣生冷食物,规律进食细软易消化食物。