季节性花粉过敏性鼻炎可通过避免接触过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式缓解。症状主要由花粉过敏引发免疫反应导致,表现为鼻痒、喷嚏、鼻塞等。
减少外出或佩戴口罩,关闭门窗并使用空气净化器。花粉浓度高发季节避免户外活动,回家后及时更换衣物并清洗面部。
使用生理盐水或专用洗鼻器冲洗鼻腔,帮助清除花粉颗粒和炎性介质。每日可重复进行,注意使用温水并保持器具清洁。
可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠片等药物。抗组胺药缓解鼻痒喷嚏,鼻用激素减轻黏膜水肿,白三烯受体拮抗剂改善气道敏感。
针对中重度患者可采用舌下含服或皮下注射花粉变应原制剂。治疗周期需持续3-5年,通过逐步诱导免疫耐受实现长期症状控制。
花粉季节注意保持室内清洁,增加维生素C摄入有助于减轻炎症反应,症状持续加重需及时就医调整治疗方案。