近视激光手术一般需要1-3个月恢复,实际时间受到手术方式、个体差异、术后护理、用眼习惯等多种因素的影响。
全飞秒激光恢复较快,通常1-2周视力稳定;准分子激光需2-4周角膜上皮修复,完全恢复可能超过1个月。
年轻人恢复速度常快于40岁以上人群,角膜愈合能力强者术后眩光、干眼等症状缓解更迅速。
规范使用人工泪液和抗生素滴眼液,避免揉眼及游泳,定期复查可减少并发症,促进视力恢复。
术后初期减少电子屏幕使用时间,每用眼30分钟休息5分钟,避免夜间驾驶等强光刺激行为。
恢复期间建议佩戴防蓝光眼镜,增加深海鱼、胡萝卜等富含维生素A的食物摄入,术后3个月内避免剧烈运动。