腱鞘炎可能由重复性动作、外伤、感染、自身免疫性疾病等原因引起,可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。
长期重复手腕或手指活动会导致肌腱过度摩擦鞘膜。建议减少重复动作,使用护具固定关节,局部热敷促进血液循环。
肌腱区域直接撞击或扭伤可能引发炎症。急性期需冰敷消肿,慢性期可配合超声波治疗帮助组织修复。
细菌经伤口侵入腱鞘可能导致化脓性腱鞘炎。可能与金黄色葡萄球菌感染有关,表现为红肿热痛伴发热。需使用头孢克洛、阿莫西林克拉维酸钾等抗生素。
类风湿关节炎等疾病易累及腱鞘,通常伴随晨僵和多关节肿痛。可遵医嘱使用双氯芬酸钠、塞来昔布或局部注射糖皮质激素。
日常注意保持关节温暖,避免冷水刺激,可进行握力球训练增强肌腱耐受力,若保守治疗无效需及时骨科就诊。