经常脚后跟开裂是什么原因

Question

经常脚后跟开裂是什么原因

Answer 1

脚后跟开裂可能由皮肤干燥、摩擦刺激、真菌感染、维生素缺乏等原因引起，可通过保湿护理、抗真菌治疗、营养补充等方式改善。

1. 皮肤干燥

秋冬季节空气湿度低或频繁接触碱性清洁剂会导致角质层脱水。建议每日温水泡脚后涂抹含尿素或凡士林的润肤霜，避免使用肥皂清洗。

2. 摩擦刺激

长期穿硬底鞋或行走姿势不当造成局部反复摩擦。选择软底透气鞋袜，减少长时间站立，必要时使用硅胶足跟保护套。

3. 真菌感染

可能与红色毛癣菌等病原体感染有关，常伴随瘙痒脱屑。可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、特比萘芬软膏、硝酸咪康唑等抗真菌药物。

4. 营养缺乏

维生素A、E或必需脂肪酸摄入不足影响皮肤修复。适当增加深海鱼、坚果、深色蔬菜摄入，严重者可补充复合维生素制剂。

日常避免赤脚行走，定期修剪过厚角质，若开裂伴出血或化脓需及时就医排查糖尿病等系统性疾病。