拇外翻可通过矫形器佩戴、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。拇外翻通常由遗传因素、穿鞋不当、关节炎、足部结构异常等原因引起。
1、矫形器佩戴
早期拇外翻可使用分趾垫、夜间矫正支具等器械减轻对第一跖趾关节的压迫,延缓畸形进展。
2、物理治疗
超声波治疗或冰敷有助于缓解炎症疼痛,足底肌肉锻炼能增强足弓支撑力,改善生物力学异常。
3、药物治疗
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠凝胶等药物控制炎症反应。
4、手术治疗
重度畸形需行截骨矫形术或关节融合术,术后需配合康复训练恢复足部功能。
日常应选择宽头鞋避免挤压,控制体重减少足部负荷,疼痛持续加重需及时就医评估手术指征。