男人脚后跟疼是肾虚吗

Question

男人脚后跟疼是肾虚吗

Answer 1

脚后跟疼痛通常与肾虚无直接关联，常见原因主要有足底筋膜炎、跟骨骨刺、运动损伤、关节炎等。

1、足底筋膜炎

足底筋膜长期劳损导致炎症，表现为晨起或久坐后第一步疼痛。建议减少负重活动，选择足弓支撑鞋垫，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊或洛索洛芬钠片缓解症状。

2、跟骨骨刺

跟骨骨质增生刺激周围软组织，疼痛集中于足跟底部。需避免硬地行走，采用超声波理疗，严重时需注射糖皮质激素如曲安奈德注射液。

3、运动损伤

跳跃或长跑等运动可能造成跟腱炎或脂肪垫损伤。急性期应冰敷制动，恢复期进行跟腱拉伸训练，可配合使用氟比洛芬贴膏。

4、关节炎

痛风性关节炎或骨关节炎可能累及足跟关节，常伴红肿热痛。需控制血尿酸水平，急性发作期可用秋水仙碱片，慢性期服用别嘌醇片。

建议每日温水泡脚促进血液循环，肥胖者需减轻体重以降低足部负荷，若持续疼痛超过两周应至骨科就诊排查应力性骨折等器质性疾病。