患有湿疹注意些什么

Question

患有湿疹注意些什么

Answer 1

湿疹患者需注意避免接触过敏原、保持皮肤湿润、减少外界刺激、合理用药，日常建议选择宽松棉质衣物并使用温和清洁产品。

1、避免过敏原

尘螨、花粉或特定食物可能诱发湿疹发作，建议记录饮食与环境接触史以识别过敏原，必要时进行过敏原检测。

2、皮肤保湿

每日涂抹无香料保湿霜，沐浴后3分钟内使用效果最佳，优先选择含神经酰胺或尿素成分的医学护肤品。

3、减少刺激

避免搔抓患处，洗澡水温不超过37℃，清洁产品选择pH5.5弱酸性配方，减少肥皂和酒精类用品使用。

4、规范用药

急性期可遵医嘱使用氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等外用制剂，严重时需口服氯雷他定等抗组胺药物控制症状。

饮食上适当增加富含Omega-3的深海鱼类，避免辛辣刺激性食物，保持规律作息有助于改善皮肤屏障功能。