美容养颜的中药经典配方主要有四物汤、玉容散、七白膏、八珍汤等,也可遵医嘱使用当归、黄芪、白芍、珍珠粉等单味药材。建议在中医师辨证指导下合理配伍,避免自行滥用。
一、四物汤
由熟地黄、当归、白芍、川芎组成,适合气血不足导致的肤色暗沉,需注意阴虚火旺者慎用。
二、玉容散
含白芷、白蔹、白茯苓等白色药材,传统用于淡化色斑,外用需防光敏反应。
三、七白膏
七种白色中药配伍而成,古籍记载可润泽肌肤,现代多改良为面膜外用形式。
四、八珍汤
四物汤合四君子汤加减,针对气血两虚型面色萎黄,需长期调理见效。
日常可搭配银耳、玫瑰花等药食同源食材,避免空腹服用活血类药材,月经期慎用桃仁等破血成分。