颈椎椎间盘膨出可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。颈椎椎间盘膨出通常由长期姿势不良、椎间盘退变、外伤、遗传等因素引起。
1、生活干预
避免长时间低头,保持正确坐姿,使用符合人体工学的枕头,适当进行颈椎操锻炼。
2、物理治疗
采用颈椎牵引、超短波治疗、红外线照射等方法,帮助缓解肌肉痉挛和神经压迫症状。
3、药物治疗
可遵医嘱使用塞来昔布、甲钴胺、盐酸乙哌立松等药物,缓解疼痛、营养神经和松弛肌肉。
4、手术治疗
对于保守治疗无效或症状严重的患者,可考虑颈椎前路减压融合术、人工椎间盘置换术等手术方式。
日常注意颈椎保暖,避免受凉,适当进行游泳、羽毛球等运动,有助于增强颈部肌肉力量。