颈椎骨刺可通过物理治疗、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式缓解。颈椎骨刺通常由长期劳损、姿势不良、颈椎退变、外伤等因素引起。
颈椎牵引可减轻椎间盘压力,超短波治疗有助于消除局部炎症,低频脉冲电刺激能改善血液循环。日常需避免长时间低头,使用颈椎枕维持生理曲度。
非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊可缓解疼痛,肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片能改善肌肉痉挛,营养神经药物如甲钴胺片有助于神经修复。需在医生指导下使用。
针灸选取风池穴、肩井穴等穴位疏通经络,推拿采用滚法松解肌肉粘连,中药熏蒸使用桂枝、红花等药材促进气血运行。急性期需暂停手法治疗。
椎间孔镜手术适用于神经根受压者,前路椎间盘切除融合术适合多节段病变。术后需佩戴颈托保护,可能与手术创伤、植入物反应等因素有关,通常表现为切口疼痛、吞咽不适等症状。
建议保持规律颈椎锻炼如米字操,睡眠时选择高度适中的枕头,避免提重物及突然转头动作,若出现上肢麻木或行走不稳需及时就诊。