面部松弛是什么原因引起的

Question

面部松弛是什么原因引起的

Answer 1

面部松弛可能由皮肤老化、紫外线损伤、胶原蛋白流失、肌肉萎缩等原因引起，可通过日常护理、医美治疗、营养补充等方式改善。

1. 皮肤老化

自然衰老导致真皮层变薄，弹性纤维断裂。建议使用含视黄醇的护肤品，避免过度清洁，保持充足睡眠。

2. 紫外线损伤

长期日晒会破坏胶原蛋白结构。需每日涂抹防晒霜，物理防晒结合抗氧化护肤品，减少光老化累积。

3. 胶原蛋白流失

25岁后胶原合成速度下降，与雌激素减少有关。可补充维生素C、优质蛋白，或遵医嘱使用胶原蛋白肽口服制剂。

4. 肌肉萎缩

面部表情肌退化会使支撑力减弱。可通过面部瑜伽锻炼肌肉，射频类医美刺激胶原再生，严重者需考虑线雕提升。

日常多摄入深海鱼、坚果等富含欧米伽3的食物，避免快速减肥导致皮下脂肪流失，吸烟会加速皮肤老化需戒除。