颈椎病可通过按摩缓解症状,但需结合病情严重程度选择治疗方式,主要方法有手法按摩、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1、手法按摩
轻度颈椎病可通过专业医师的手法按摩松解肌肉痉挛,改善局部血液循环,但暴力按摩可能导致椎间盘突出加重。
2、物理治疗
中重度颈椎病建议配合牵引、超短波等物理治疗,可减轻神经根压迫,需在康复科医师指导下进行。
3、药物治疗
疼痛明显时可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、乙哌立松片、甲钴胺片等药物,缓解神经水肿和炎症反应。
4、手术治疗
脊髓型颈椎病或保守治疗无效者需考虑椎间盘切除、椎管减压等手术,术后需配合康复训练。
日常应避免长时间低头,睡眠时选择合适高度的枕头,急性发作期须暂停颈部锻炼。