灰脚甲可能由真菌感染、足部卫生不良、免疫系统低下、糖尿病等因素引起,可通过抗真菌治疗、改善卫生习惯、增强免疫力、控制血糖等方式缓解。
灰脚甲最常见的原因是皮肤癣菌感染,表现为指甲增厚变色。可遵医嘱使用盐酸特比萘芬乳膏、环吡酮胺乳膏、联苯苄唑乳膏等抗真菌药物。
长期穿不透气鞋袜、共用修甲工具等易滋生真菌。建议每日洗脚后彻底擦干,选择吸汗透气的棉袜,避免与他人共用指甲剪等个人物品。
艾滋病、长期使用免疫抑制剂等情况会降低抗真菌能力。需在医生指导下调整基础用药,同时配合服用转移因子口服液等免疫调节剂。
糖尿病患者末梢循环差更易感染,常伴有指甲发黄碎裂。需严格监测血糖,使用阿卡波糖等降糖药控制病情,合并感染时需及时就医。
保持足部干燥清洁,避免赤足行走于公共浴室等潮湿环境,发现指甲异常应及时到皮肤科就诊。