脉博和心跳每分钟多少次正常

Question

脉博和心跳每分钟多少次正常

Answer 1

正常成年人在安静状态下脉搏和心跳为每分钟60-100次，实际数值会受到年龄、体能水平、情绪状态、疾病因素等影响。

1、年龄差异

新生儿心率可达120-140次/分，儿童约80-100次/分，老年人可能略低于成年人标准。

2、体能影响

长期运动人群静息心率可低至50次/分，这是心脏功能增强的表现。

3、情绪波动

紧张、兴奋等情绪会使心率暂时加快，通常可自行恢复。

4、病理因素

甲状腺功能亢进、贫血等疾病会导致心动过速，房室传导阻滞可能引起心动过缓。

日常可通过规律作息、适度运动维持正常心率，持续异常需就医排查心律失常等疾病。