脚趾甲往肉里长可通过修剪矫正、物理干预、药物治疗、手术治疗等方式改善。通常由修剪不当、鞋子压迫、真菌感染、甲沟炎等原因引起。
修剪过短或圆弧形剪甲会导致甲缘嵌入软组织。建议平直修剪甲板,保留1-2毫米白色甲缘,避免使用尖锐工具。
穿窄小鞋子会持续压迫甲床。选择宽松透气的鞋袜,使用分趾器或棉球垫高甲角,减轻局部压力。
真菌感染可能引发甲板增厚变形。可遵医嘱使用盐酸阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏、联苯苄唑溶液等抗真菌药物。
反复发作的甲沟炎需进行甲床部分切除。可能与金黄色葡萄球菌感染、甲板畸形等因素有关,常伴随红肿、化脓等症状。
日常保持足部干燥清洁,避免剧烈运动摩擦患处,出现明显疼痛或渗液时需及时就医处理。