马齿苋对皮肤的功效主要有抗菌消炎、促进伤口愈合、缓解皮肤过敏、抗氧化延缓衰老。
1、抗菌消炎
马齿苋含有的生物碱和多糖成分能抑制金黄色葡萄球菌等常见致病菌,对痤疮、毛囊炎等细菌性皮肤问题有帮助。
2、促进愈合
所含的黏液质和维生素A可加速表皮细胞增殖,缩短擦伤、烫伤等浅表创面的愈合时间。
3、缓解过敏
黄酮类化合物能降低组胺释放,减轻湿疹、皮炎等过敏反应引发的红斑瘙痒症状。
4、抗氧化
丰富的维生素C和甜菜红素可清除自由基,减少紫外线导致的胶原蛋白降解,延缓皮肤老化。
新鲜马齿苋可捣碎外敷,但敏感肌肤需先做局部测试;症状持续或加重时应及时就医。