甲亢康复后注意事项主要有定期复查、饮食调整、药物管理、情绪调节。
康复后需遵医嘱定期检测甲状腺功能,避免复发或药物过量导致甲减,建议每3-6个月复查促甲状腺激素和游离甲状腺素水平。
限制高碘食物如海带紫菜,保证优质蛋白摄入,避免浓茶咖啡等刺激性饮品,适量补充钙和维生素D预防骨质疏松。
部分患者需长期小剂量服用甲巯咪唑维持治疗,不可擅自停药或增减药量,出现心悸手抖等症状需及时就医调整方案。
保持规律作息避免过度劳累,通过正念冥想等方式缓解压力,家属应关注患者情绪变化预防焦虑抑郁复发。
康复期可进行散步瑜伽等温和运动,避免剧烈运动加重心脏负担,出现体重骤增或心悸等症状需立即就医。