脸上的疙瘩可通过局部清洁、外用药物、光疗治疗、医美手术等方式去除。疙瘩通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、内分泌失调等原因引起。
使用温和的氨基酸洁面产品清洁面部,避免使用刺激性强的皂基洗面奶。油性皮肤可每日清洁2-3次,干性皮肤每日1-2次为宜。
可在医生指导下使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等药物。维A酸乳膏有助于改善毛囊角化,过氧苯甲酰凝胶具有抗菌作用。
红蓝光治疗可杀灭痤疮丙酸杆菌,减少炎症反应。光动力疗法适用于中重度痤疮,需在专业医疗机构进行。
对于顽固性囊肿型痤疮,可考虑局部注射糖皮质激素或进行粉刺清除术。激光治疗有助于改善痘印和痘坑。
日常生活中应注意规律作息,避免熬夜,减少高糖高脂饮食摄入。保持良好心态,避免用手挤压痘痘,以防感染和色素沉着。