例假腰疼可能由子宫收缩、前列腺素分泌增多、盆腔充血、子宫内膜异位症等原因引起,通常表现为下腹部坠胀、腰部酸痛等症状。
月经期子宫收缩压迫周围神经血管,可热敷下腹部或遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、萘普生钠片等药物缓解。
前列腺素水平升高导致痛觉敏感,建议避免剧烈运动并遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、酮洛芬肠溶胶囊等药物。
经期盆腔血流增加压迫腰骶神经,可通过局部按摩或服用元胡止痛片、田七痛经胶囊、妇科千金片等中成药改善循环。
异位内膜组织刺激腰骶部,可能伴随性交痛或不孕,需妇科检查确诊后采用地诺孕素片、戈舍瑞林缓释植入剂等药物或腹腔镜手术治疗。
经期注意避免受凉劳累,适量饮用红糖姜茶,疼痛持续加重或出现非经期腰痛应及时就医排查器质性疾病。