老年人肩周炎肩膀痛怎么办

Question

老年人肩周炎肩膀痛怎么办

Answer 1

老年人肩周炎肩膀痛可通过热敷理疗、关节活动训练、药物治疗、局部封闭注射等方式缓解，通常由肩关节退行性变、慢性劳损、外伤后粘连、糖尿病并发症等原因引起。

1、热敷理疗

每日用40℃左右热毛巾敷肩部，促进局部血液循环。配合超短波等物理治疗，每次15分钟，帮助减轻炎症反应。

2、关节活动训练

进行钟摆运动、爬墙练习等康复锻炼，逐步增加肩关节活动度。训练时避免剧烈牵拉，以轻微疼痛为限。

3、药物治疗

可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药，配合盐酸乙哌立松片缓解肌肉痉挛。

4、局部封闭注射

对于顽固性疼痛，可采用曲安奈德联合利多卡因进行肩关节腔注射，每年不超过3次，需严格无菌操作。

建议保持肩部保暖，睡眠时避免患侧受压，适当补充钙质及维生素D，若三个月保守治疗无效需考虑关节镜松解手术。