经常触摸乳房不会直接导致乳腺癌。乳腺癌的发生主要与遗传因素、激素水平、乳腺疾病史、不良生活习惯等因素有关。
1、遗传因素
家族中有乳腺癌病史的人群患病风险较高,建议定期进行乳腺检查,必要时可进行基因检测。
2、激素水平
长期雌激素水平过高可能增加乳腺癌风险,需避免滥用雌激素类药物,保持规律作息。
3、乳腺疾病
乳腺增生、纤维腺瘤等良性疾病可能增加癌变风险,应及时治疗并定期复查。
4、生活习惯
吸烟、饮酒、高脂饮食等不良习惯可能影响乳腺健康,建议保持健康生活方式。
建议女性每月进行乳房自检,发现异常及时就医,40岁以上女性应定期进行乳腺超声或钼靶检查。