来月经腰酸是怎么回事

Question

来月经腰酸是怎么回事

Answer 1

来月经腰酸可能与激素水平波动、子宫收缩、盆腔充血、子宫内膜异位症等因素有关，通常可通过热敷、药物缓解、适度运动、就医检查等方式改善。

1. 激素波动

月经期前列腺素分泌增加，刺激子宫收缩引发腰部酸痛。建议避免久坐，适当补充温热水缓解症状。

2. 子宫收缩

经期子宫收缩排出内膜时牵拉韧带，导致放射性腰酸。可尝试布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等镇痛药物。

3. 盆腔充血

经期盆腔血管扩张压迫神经，引发持续性酸胀感。萘普生钠片联合局部热敷有助于改善血液循环。

4. 病理因素

子宫内膜异位症或盆腔炎可能导致严重腰酸，常伴随经血异常、性交痛。需通过超声检查确诊，必要时使用地诺孕素片等药物。

经期注意避免剧烈运动，可尝试瑜伽伸展动作缓解肌肉紧张，持续严重疼痛建议妇科就诊排查器质性疾病。