肩周炎导致抬不起胳膊可通过热敷理疗、药物治疗、功能锻炼、封闭注射等方式改善。肩周炎通常由肩关节退变、外伤劳损、炎症粘连、代谢异常等原因引起。
每日用40℃热毛巾敷肩部20分钟,促进局部血液循环。红外线照射或超声波治疗可缓解肌肉痉挛,需在康复科医师指导下进行。
遵医嘱使用塞来昔布胶囊缓解疼痛,盐酸乙哌立松片松弛肌肉,玻璃酸钠注射液润滑关节。非甾体抗炎药可能引起胃肠不适,需饭后服用。
进行钟摆运动、爬墙训练等康复锻炼,每日3组,每组10次。锻炼时应避免剧烈疼痛,循序渐进增加活动幅度。
对于严重粘连病例,医生可能建议局部注射复方倍他米松注射液。该治疗需严格无菌操作,每年不超过3次。
急性期避免提重物,睡眠时保持患侧肩部保暖。若三个月保守治疗无效,需考虑关节镜微创手术松解粘连。