来大姨妈头晕正常吗

Question

来大姨妈头晕正常吗

Answer 1

来大姨妈时头晕属于常见现象，可能与激素波动、贫血、低血糖、经前期综合征等因素有关。

1. 激素波动

月经期雌激素和孕激素水平下降，影响血管舒缩功能，导致脑部供血不足。可通过热敷腹部、避免久坐改善。

2. 贫血

经量过多可能导致缺铁性贫血，血红蛋白携氧能力下降。建议检查血常规，轻度贫血可补充富铁食物如猪肝、菠菜。

3. 低血糖

经期代谢加快，未及时进食易引发低血糖。表现为头晕伴冷汗，可随身携带饼干等小零食应急。

4. 经前期综合征

与前列腺素分泌异常有关，常伴随头痛、乳房胀痛。症状严重者可遵医嘱使用布洛芬、萘普生等镇痛药。

建议经期保持规律作息，避免剧烈运动，若头晕持续加重或出现晕厥需及时就医排查器质性疾病。