目前糖尿病可以喝酒吗

Question

目前糖尿病可以喝酒吗

Answer 1

糖尿病患者通常不建议饮酒。酒精可能干扰血糖控制、加重并发症风险、诱发低血糖、损伤肝脏功能。

1. 血糖波动

酒精抑制肝脏糖原分解，饮酒后数小时易发生迟发性低血糖，尤其在使用胰岛素或促泌剂时风险更高。

2. 并发症加重

长期饮酒会加速糖尿病视网膜病变、周围神经病变进展，与酒精直接损伤血管内皮功能有关。

3. 肝脏负担

酒精代谢加重肝脏解毒压力，可能影响二甲双胍等药物代谢，同时增加脂肪肝发生概率。

4. 热量超标

每克酒精含7千卡热量，饮酒易导致总热量摄入超标，不利于体重及血糖管理。

若特殊情况需饮酒，应严格限制每日酒精量（男性≤25克，女性≤15克），避免空腹饮酒并加强血糖监测。优先选择低糖干型葡萄酒，饮用时搭配蛋白质食物缓冲吸收。