颈椎病可通过物理治疗、药物治疗、中医理疗、手术治疗等方式缓解症状。颈椎病通常由长期劳损、椎间盘退变、颈椎不稳、外伤等因素引起。
颈椎牵引可减轻神经压迫,超短波治疗有助于消除局部炎症,建议每日进行颈部肌肉锻炼如米字操。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛,肌松药如乙哌立松改善肌肉痉挛,营养神经药物甲钴胺有助于神经修复。
针灸风池穴和大椎穴可通络止痛,推拿手法能松解肌肉粘连,中药熏蒸使用桂枝、红花等药材促进血液循环。
前路椎间盘切除融合术适用于严重压迫病例,后路椎管扩大成形术可解除脊髓压迫,术后需佩戴颈托固定。
日常保持正确坐姿,避免长时间低头,睡眠时选择合适高度的枕头,适当进行游泳等运动有助于颈椎康复。