口腔黏膜发炎红肿可通过保持口腔卫生、局部冷敷、使用消炎药物、调整饮食等方式缓解。通常由机械损伤、感染、过敏反应、维生素缺乏等原因引起。
每日用温盐水漱口,避免使用刺激性牙膏。机械损伤多因硬物刮擦或咬伤黏膜导致,表现为局部红肿疼痛,无须特殊治疗,通常3-5天自愈。
用冰袋包裹毛巾外敷患处,每次不超过10分钟。过敏反应常见于食物或口腔护理产品接触,伴随瘙痒或灼热感,需停用致敏物质并遵医嘱使用氯雷他定。
感染性炎症可能与白色念珠菌或链球菌有关,表现为白膜或溃疡。可遵医嘱使用西地碘含片、复方氯己定含漱液、阿莫西林克拉维酸钾等药物。
避免辛辣、过烫食物,增加维生素B2和维生素C摄入。维生素缺乏性炎症常伴口角裂开,需补充复合维生素B片剂及新鲜蔬菜水果。
症状持续超过1周或伴随发热时需及时就医,日常避免吸烟饮酒,使用软毛牙刷减少黏膜刺激。