面瘫按摩主要针对面部神经分布区域,常用穴位包括翳风穴、地仓穴、颊车穴、太阳穴等,配合轻柔手法促进血液循环与神经功能恢复。
1、翳风穴
位于耳垂后方凹陷处,按摩可改善耳后神经水肿,缓解耳周疼痛。用指腹环形按压,力度以微酸胀为宜。
2、地仓穴
嘴角外侧约0.5寸处,刺激该穴位有助于恢复口轮匝肌运动功能。可采用点揉结合的方式操作。
3、颊车穴
下颌角前上方一横指处,按摩可减轻咀嚼肌群僵硬。建议用拇指指腹上下推按。
4、太阳穴
颞部凹陷区域,轻柔按摩能缓解面神经分支受压。注意避免用力过度导致头晕。
急性期面瘫患者需在医生指导下配合激素及营养神经药物治疗,按摩前后可用热毛巾敷脸帮助肌肉放松。