肩周炎到后背疼怎么办

Question

肩周炎到后背疼怎么办

Answer 1

肩周炎引发后背疼痛可通过热敷理疗、药物镇痛、功能锻炼、局部封闭等方式缓解。肩周炎通常由肩关节退变、长期劳损、外伤粘连、颈椎病放射痛等原因引起。

1、热敷理疗

每日用40℃左右热毛巾敷肩背20分钟，促进局部血液循环。红外线照射或超声波治疗也可帮助缓解肌肉痉挛，需在康复科医师指导下进行。

2、药物镇痛

疼痛明显时可遵医嘱使用洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，或外用氟比洛芬凝胶贴膏。药物需警惕胃肠刺激等不良反应。

3、功能锻炼

爬墙运动、钟摆训练等可改善肩关节活动度。动作应缓慢渐进，避免暴力牵拉，急性期疼痛剧烈时暂缓锻炼。

4、局部封闭

对于顽固性疼痛，医生可能采用得宝松联合利多卡因进行肩关节腔注射，需严格无菌操作，每年不超过3次。

睡眠时避免患侧受压，可适当补充维生素D和钙质，若伴随上肢麻木或夜间痛醒需排查颈椎病变。