易发生低血糖的人群主要有糖尿病患者、长期节食者、肝肾功能异常者以及胰岛素瘤患者。
糖尿病患者使用胰岛素或降糖药物过量时,可能因血糖调节失衡导致低血糖,表现为心慌、出汗等症状。建议定期监测血糖,随身携带糖果应急。
长期极端节食或饮食不规律者,因能量摄入不足易引发低血糖,常伴有头晕、乏力。需保持规律三餐,适当增加碳水化合物摄入。
肝肾疾病患者糖原合成与分解功能受损,可能出现餐后低血糖。需治疗原发病,少量多餐补充营养。
胰岛素瘤会异常分泌胰岛素引发严重低血糖,需通过手术切除肿瘤。发作时可立即进食含糖食物缓解症状。
建议高风险人群定期监测血糖,避免空腹运动,随身携带快速升糖食品,出现意识模糊等严重症状须立即就医。