老人走路腿软是什么原因

Question

老人走路腿软是什么原因

Answer 1

老人走路腿软可能由肌肉萎缩、骨质疏松、腰椎间盘突出、脑血管病变等原因引起。

1、肌肉萎缩

长期缺乏运动导致下肢肌肉力量下降，表现为行走时易疲劳。建议通过抗阻训练和蛋白质补充改善肌力，可遵医嘱使用甲钴胺、维生素E软胶囊等营养神经药物。

2、骨质疏松

钙质流失使骨骼承重能力降低，可能伴随腰背疼痛。需加强钙剂和维生素D补充，治疗药物包括阿仑膦酸钠、骨化三醇胶丸等。

3、腰椎间盘突出

神经根受压引发下肢放射性无力，常伴有腰部活动受限。可通过牵引理疗缓解，严重时需行椎间孔镜手术，药物可选塞来昔布胶囊、甲钴胺片。

4、脑血管病变

脑梗死后遗症或帕金森病导致运动功能障碍，多伴有一侧肢体震颤。需针对原发病治疗，常用药物包括阿司匹林肠溶片、多巴丝肼片等。

建议每日进行30分钟平地步行锻炼，饮食中增加牛奶、鱼肉等富含优质蛋白和钙质的食物，出现进行性加重的乏力应及时就医排查神经系统疾病。