脚站久了肿可能由血液循环不良、静脉功能不全、淋巴回流障碍、肾脏疾病等原因引起。
长时间站立导致下肢静脉回流受阻,重力作用使血液淤积在足部。建议间歇活动下肢,抬高患肢促进回流,避免久站久坐。
静脉瓣膜功能减退可能导致慢性静脉功能不全,通常伴随下肢沉重感、皮肤色素沉着。可穿戴医用弹力袜,药物可选地奥司明片、羟苯磺酸钙胶囊、七叶皂苷钠片。
淋巴管阻塞或淋巴结切除术后可能引发淋巴水肿,表现为皮肤增厚、指压凹陷。需进行淋巴引流按摩,药物可选草木犀流浸液片、迈之灵片、马栗树籽提取物。
肾功能异常可能导致水钠潴留,通常伴随眼睑浮肿、尿量改变。需完善尿常规和肾功能检查,药物可选呋塞米片、螺内酯片、氢氯噻嗪片。
日常建议控制钠盐摄入,休息时抬高下肢超过心脏水平,若肿胀持续或伴发其他症状需及时就医。