检查出子宫肌瘤需注意定期复查、控制雌激素水平、改善生活方式及监测症状变化,多数情况下无需特殊治疗。
1、定期复查
每6-12个月进行超声检查监测肌瘤大小和位置变化,若出现快速增长需警惕恶变可能。
2、激素管理
避免长期使用含雌激素的保健品或药物,避孕建议选择孕激素制剂而非雌激素复合制剂。
3、生活方式
保持体重正常范围,限制红肉摄入,每周进行适度有氧运动帮助调节内分泌平衡。
4、症状监测
记录月经量、周期及腹痛情况,出现严重贫血、尿频或盆腔压迫感应及时就医。
日常可适量增加十字花科蔬菜和亚麻籽摄入,避免饮酒,30岁以上女性建议每年妇科体检。