男人产生精血的原因主要有遗传因素、内分泌调节、生殖系统功能及营养状况等。
遗传基因决定睾丸发育和精子生成能力,家族性生育功能异常可能影响精血质量。建议通过基因检测评估风险,必要时遵医嘱使用辅酶Q10、左卡尼汀等营养补充剂。
下丘脑-垂体-睾丸轴调控睾酮分泌,熬夜或压力会导致激素紊乱。保持规律作息,临床常用他莫昔芬、绒促性素等药物调节激素水平。
精囊前列腺分泌精浆成分,炎症或梗阻会影响精液组成。表现为射精疼痛或精液异常,可选用左氧氟沙星、前列舒通等药物治疗原发疾病。
锌硒等微量元素缺乏会导致精子活力下降,长期营养不良影响生精功能。需补充鱼虾、坚果等富含精氨酸的食物,配合维生素E、葡萄糖酸锌等制剂。
均衡摄入优质蛋白和抗氧化食物,避免高温环境,定期进行精液常规检查有助于维持生殖健康。