苦杏仁的功效与作用有什么

Question

苦杏仁的功效与作用有什么

Answer 1

苦杏仁具有止咳平喘、润肠通便、抗炎镇痛、辅助降血压等功效，主要用于呼吸系统疾病、便秘及心血管健康管理。

1、止咳平喘

苦杏仁中的苦杏仁苷可抑制咳嗽中枢，缓解支气管痉挛，适用于风寒咳嗽或哮喘发作期，需配伍麻黄等中药使用。

2、润肠通便

苦杏仁油能润滑肠道促进蠕动，改善燥热型便秘，常与火麻仁、郁李仁同用，脾胃虚寒者慎用。

3、抗炎镇痛

苦杏仁苷分解产生的苯甲醛具有抗炎作用，可缓解关节肿痛，外敷需配伍凡士林降低皮肤刺激性。

4、辅助降压

苦杏仁中的黄酮类物质有助于扩张血管，适合早期高血压辅助调理，不可替代降压药物。

苦杏仁含氢氰酸需严格炮制后使用，建议每日食用量不超过10克，心血管疾病患者用药前需咨询中医师。