 
      经常气短胸闷喘不上气可能由生理性因素、呼吸系统疾病、心血管疾病、贫血等原因引起,可通过生活方式调整、药物治疗、吸氧治疗等方式缓解。
剧烈运动、情绪紧张或高原环境可能导致暂时性缺氧,表现为呼吸急促伴心悸。建议保持环境通风,练习腹式呼吸训练,避免过度劳累。
可能与支气管哮喘、慢性阻塞性肺病等因素有关,通常表现为夜间阵发性呼吸困难、哮鸣音等症状。可遵医嘱使用沙丁胺醇气雾剂、布地奈德吸入剂、茶碱缓释片等药物。
可能与心力衰竭、冠心病等因素有关,通常表现为平卧时气促、下肢水肿等症状。需进行心脏彩超检查,医生可能开具呋塞米片、硝酸异山梨酯片、美托洛尔缓释片等药物。
血红蛋白不足导致组织供氧不足,常见面色苍白、乏力等症状。需检测血常规,缺铁性贫血可补充琥珀酸亚铁片、维生素B12片、叶酸片等药物。
日常应避免吸烟及二手烟环境,保持适宜体重,突发严重呼吸困难需立即就医。建议定期进行肺功能与心电图检查,贫血患者需增加红肉、动物肝脏等富含铁元素食物的摄入。