经期眩晕是怎么回事

Question

经期眩晕是怎么回事

Answer 1

经期眩晕可能由激素波动、缺铁性贫血、低血糖、前庭性偏头痛等原因引起，可通过调整饮食、补充铁剂、监测血糖、药物治疗等方式缓解。

1. 激素波动

月经期雌激素水平下降可能影响内耳平衡功能，导致短暂眩晕。建议保持充足睡眠，避免突然体位改变，可遵医嘱使用短效避孕药调节激素。

2. 缺铁性贫血

经血流失过多可能导致血红蛋白降低，脑部供氧不足引发眩晕。可增加红肉、动物肝脏等富含铁食物，必要时服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等补铁药物。

3. 低血糖

经期代谢加快易出现血糖波动，表现为头晕、冷汗。建议少量多餐，随身携带糖果，症状严重时需排查糖尿病可能。

4. 前庭性偏头痛

与月经相关的偏头痛发作可能伴随眩晕、恶心，可能与血管痉挛有关。急性期可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物。

经期建议避免剧烈运动，保证每日摄入瘦肉、深色蔬菜等高铁食物，眩晕持续超过24小时或伴随呕吐需及时就诊。