若出现食欲不振、消化不良等情况,可以适量吃山楂、山药、小米、南瓜等食物,也可以遵医嘱吃健胃消食片、多潘立酮片、乳酸菌素片、香砂养胃丸等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。
山楂含有有机酸,能刺激胃酸分泌,帮助消化油腻食物,改善食欲。
山药富含淀粉酶和多酚氧化酶,有助于促进消化吸收,健脾益胃。
小米易消化且富含B族维生素,能温和滋养胃肠黏膜,适合脾胃虚弱者。
南瓜含果胶和膳食纤维,可保护胃黏膜,促进胃肠蠕动。
含山楂、麦芽等成分,适用于食积停滞引起的脘腹胀满、嗳腐吞酸。
促进胃动力药,用于消化不良伴随胃胀、恶心等症状。
调节肠道菌群平衡,改善功能性消化不良。
中成药,具有温中和胃功效,适用于脾胃虚寒型消化不良。
日常饮食需定时定量,避免生冷油腻食物,餐后适当散步有助于胃肠功能恢复。