没有怀孕，但月经推迟不来是怎么回事

Question

没有怀孕，但月经推迟不来是怎么回事

Answer 1

月经推迟不来可能由精神压力、体重骤变、内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因引起，可通过调整作息、药物调理、激素治疗等方式改善。

1、精神压力

长期焦虑或过度疲劳会抑制下丘脑功能，导致促性腺激素分泌异常。建议通过冥想、规律运动缓解压力，无须用药。

2、体重骤变

短期内体重下降超过10%可能造成闭经，肥胖则易引发胰岛素抵抗。需保持均衡饮食，BMI低于18.5者每日增加300大卡热量摄入。

3、内分泌失调

可能与甲状腺功能减退、高泌乳素血症有关，常伴随乏力、脱发。可遵医嘱使用左甲状腺素钠片、溴隐亭等药物调节激素水平。

4、多囊卵巢综合征

雄激素过高和胰岛素抵抗是主要诱因，表现为痤疮、多毛。推荐使用炔雌醇环丙孕酮片调节月经周期，配合二甲双胍改善代谢。

建议记录基础体温监测排卵情况，适量补充亚麻籽、红枣等食物，若停经超过3个月需及时妇科就诊。