肌肉疼痛的原因有哪些

Question

肌肉疼痛的原因有哪些

Answer 1

肌肉疼痛可能由运动损伤、疲劳积累、感染性疾病、自身免疫性疾病等原因引起。

1、运动损伤：

剧烈运动或姿势不当可能导致肌肉拉伤或撕裂，表现为局部肿胀压痛。建议休息冰敷，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、云南白药气雾剂、氟比洛芬贴剂等外用药物缓解症状。

2、疲劳积累：

长期保持固定姿势或过度劳累会造成乳酸堆积，引发弥漫性酸痛。可通过热敷按摩缓解，无须特殊用药，适当补充含镁和钾的食物有助于恢复。

3、感染性疾病：

流感病毒或细菌感染时产生的炎性介质会刺激肌肉，多伴随发热乏力。可能与病毒侵袭、毒素释放有关，通常表现为全身肌肉酸痛。需针对原发病治疗，可选用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物退热镇痛。

4、自身免疫性疾病：

皮肌炎等疾病会导致肌纤维炎症破坏，可能与免疫功能紊乱、遗传因素相关，特征为对称性近端肌无力。需使用泼尼松、甲氨蝶呤等免疫抑制剂，配合康复训练维持肌力。

日常应注意运动前热身及劳逸结合，持续疼痛超过一周或伴随其他症状时应及时就医排查病因。