脚跟发痒可能由皮肤干燥、真菌感染、接触性皮炎、糖尿病周围神经病变等原因引起,可通过保湿护理、抗真菌治疗、避免过敏原、血糖控制等方式缓解。
秋冬季节或频繁清洁导致角质层水分流失,表现为脚跟脱屑、皲裂伴瘙痒。建议每日涂抹含尿素或凡士林的保湿霜,避免使用碱性肥皂。
足癣(俗称脚气)可能与潮湿环境、共用拖鞋等因素有关,典型症状为红斑、鳞屑及剧烈瘙痒。可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、特比萘芬喷雾剂、硝酸咪康唑散等抗真菌药物。
袜子染料、鞋胶或清洁剂等刺激物引发过敏反应,表现为接触部位红肿瘙痒。需更换纯棉透气鞋袜,局部短期使用氢化可的松乳膏。
长期高血糖损伤末梢神经可能导致异常瘙痒,常伴针刺感或麻木。需监测血糖并服用甲钴胺、依帕司他等营养神经药物。
避免抓挠防止继发感染,选择透气鞋袜并保持足部清洁干燥,持续瘙痒或出现破溃需及时就诊皮肤科或内分泌科。