快六个月的宝宝可以适量尝试水果泥,推荐苹果、香蕉、梨、牛油果等低敏水果,初次添加需观察过敏反应。
1. 添加原则
从单一水果泥开始,每次1-2茶匙,连续观察3天无不良反应再尝试新种类。
2. 处理方式
水果需彻底洗净去皮,蒸熟或捣成细腻泥状,避免整块或纤维过多导致呛咳。
3. 时间安排
建议在两顿奶之间少量添加,避免影响正常奶量摄入。
4. 注意事项
家长需避免添加糖、盐等调味料,出现皮疹、腹泻等症状应立即停止并就医。
初次添加水果后家长需记录宝宝反应,逐步增加至每日30-50克,同时保持母乳或配方奶为主食。