男人用吃叶酸片吗

Question

男人用吃叶酸片吗

Answer 1

男性可以根据自身情况在医生指导下适量补充叶酸片。叶酸的作用主要有预防贫血、改善精子质量、降低心脑血管疾病风险、辅助治疗高同型半胱氨酸血症。

1、预防贫血

叶酸参与红细胞生成，缺乏可能导致巨幼细胞性贫血。男性长期挑食或胃肠吸收不良时，可在医生指导下服用叶酸片，配合维生素B12效果更佳。

2、改善精子质量

备孕男性补充叶酸有助于降低精子DNA碎片率。临床常用剂量为每日0.4-0.8毫克，可配合锌制剂使用，但需生殖科医生评估后开具。

3、降低心脑血管风险

叶酸能代谢同型半胱氨酸，该物质过高会损伤血管内皮。高血压或高同型半胱氨酸血症患者可能需要长期服用叶酸片，常用药物包括叶酸片、复方叶酸片等。

4、治疗高同型半胱氨酸血症

该病症需检测血液同型半胱氨酸水平确诊，治疗通常联合维生素B6、B12。药物选择包括5毫克叶酸片、甲钴胺等，须严格遵医嘱调整剂量。

健康男性若无明确指征无须常规补充，日常可通过深绿色蔬菜、动物肝脏等食物获取叶酸，过量补充可能掩盖维生素B12缺乏症状。