脚痛风怎么快速解决

Question

脚痛风怎么快速解决

Answer 1

脚痛风急性发作可通过休息制动、局部冷敷、药物治疗、饮食调整等方式快速缓解。痛风通常由高尿酸血症、饮食不当、关节损伤、代谢异常等原因引起。

1、休息制动

发作期需绝对卧床，抬高患肢避免负重。使用拐杖辅助行走可减少关节压力，急性期关节活动会加重晶体脱落刺激。

2、局部冷敷

急性期48小时内可用冰袋间断冷敷，每次15分钟间隔2小时。低温能收缩血管减轻肿胀，但需避免冻伤皮肤。

3、药物治疗

秋水仙碱可抑制中性粒细胞趋化，非甾体抗炎药如塞来昔布能缓解炎症，糖皮质激素适用于顽固性发作。所有药物均需在风湿免疫科医生指导下使用。

4、饮食调整

严格限制高嘌呤食物如动物内脏、浓肉汤，每日饮水超过2000毫升促进尿酸排泄。可适量食用樱桃、低脂乳制品等有助碱化尿液的食物。

发作缓解后建议监测血尿酸水平，长期控制需结合降尿酸药物与生活方式管理，避免诱发因素如饮酒、剧烈运动等。