蒲公英和车前草可以一起泡水饮用,两者均具有清热解毒、利尿消肿等功效,适合搭配使用。
蒲公英含蒲公英醇、胆碱等成分,有助于促进胆汁分泌;车前草富含桃叶珊瑚苷,可增强泌尿系统功能,两者协同作用更佳。
适用于湿热型小便不利、水肿等症状,对轻度尿路感染或肝胆湿热引起的目赤肿痛有一定缓解作用。
脾胃虚寒者慎用,可能引起腹泻;孕妇及低血压人群应在医师指导下饮用,避免过量导致电解质紊乱。
取干燥蒲公英全草5克、车前草10克,用90℃热水冲泡15分钟,每日饮用不超过500毫升,连续服用不宜超过7天。
饮用期间观察身体反应,如出现胃部不适或过敏症状应立即停用,长期服用需咨询中医师调整配伍。