起床时头眩晕可能由体位性低血压、耳石症、贫血、前庭神经炎等原因引起,可通过调整体位、手法复位、补铁治疗、抗病毒治疗等方式缓解。
快速起身导致血压骤降引发眩晕,建议起床时缓慢改变体位,避免突然站立,适当增加水和盐分摄入有助于维持血容量。
耳石器内碳酸钙结晶脱落刺激半规管,表现为短暂旋转性眩晕,可通过Epley手法复位治疗,药物可选甲磺酸倍他司汀、银杏叶提取物、盐酸氟桂利嗪。
血红蛋白不足导致脑供氧不足,常伴面色苍白、乏力,需完善血常规检查,确诊后补充铁剂、维生素B12或叶酸,药物可选琥珀酸亚铁、多糖铁复合物、右旋糖酐铁。
病毒感染前庭神经导致持续性眩晕,多伴恶心呕吐,急性期需卧床休息,药物可用地塞米松、阿昔洛韦、盐酸异丙嗪控制症状。
日常保持规律作息,避免过度疲劳,眩晕发作期间注意防跌倒,持续或加重需及时就诊神经内科或耳鼻喉科。