手背斑点可通过防晒护理、局部药物治疗、激光治疗、化学剥脱等方式改善,常见原因包括紫外线暴露、老年性色素斑、脂溢性角化病、炎症后色素沉着等。
日常需严格防晒,紫外线会加重色素沉积,建议使用广谱防晒霜并佩戴防晒手套,物理遮挡可预防新斑点形成。
氢醌乳膏、维A酸软膏、氨甲环酸精华等药物可抑制酪氨酸酶活性,减少黑色素合成,需在医生指导下长期规律使用。
调Q激光、皮秒激光能选择性破坏黑色素颗粒,对脂溢性角化病和深层色斑效果显著,通常需要多次治疗。
果酸、水杨酸等化学焕肤可加速表皮更新,改善浅表性色素沉着,治疗后有短暂脱屑反应需加强保湿修复。
斑点去除后需持续做好保湿和抗氧化护理,避免搔抓摩擦,合并快速增大或形态异常的斑点应及时就诊排查皮肤肿瘤。