预防儿童自闭症谱系障碍需从孕期保健、亲子互动、环境刺激和早期筛查四方面综合干预,关键措施包括避免孕期感染、增加社交互动、减少电子屏幕暴露和定期发育评估。
母亲妊娠期需规律产检,避免风疹病毒感染、接触重金属等危险因素,保证叶酸和维生素D摄入。家长应遵医嘱进行必要的血清学筛查和超声检查。
家长需每日与婴幼儿进行面对面交流、共同阅读和游戏互动,6月龄起可引入社交表情模仿训练。避免将幼儿单独留置在婴儿车内超过1小时。
2岁前幼儿每日电子屏幕暴露时间应少于30分钟,家长需提供积木、绘本等实物玩具,创造包含同龄玩伴的社交环境。
家长应定期使用婴幼儿发育筛查量表评估,发现语言发育迟缓、眼神交流减少等预警征象时,需及时转诊儿童保健科进行专业评估。
建议家长记录孩子社交反应和语言发育里程碑,保证每日户外活动时间,发现异常行为及时寻求专业干预。