如何有效预防乳腺炎

Question

如何有效预防乳腺炎

Answer 1

预防乳腺炎可通过保持乳头清洁、正确哺乳姿势、及时排空乳汁、避免乳房受压等方式实现。乳腺炎通常由乳汁淤积、细菌感染、乳头皲裂、免疫力下降等原因引起。

1、保持清洁

哺乳前后用温水清洗乳头，避免细菌滋生。乳头皲裂时可用医用凡士林保护，破损严重需暂停哺乳。

2、正确哺乳

采用摇篮式或橄榄球式哺乳姿势，确保婴儿含住大部分乳晕。哺乳后按摩乳房帮助残余乳汁排出。

3、排空乳汁

哺乳后用手或吸奶器排空乳房，乳汁淤积时可用卷心菜叶冷敷。淤积超过24小时可能引发乳腺导管堵塞。

4、避免受压

选择无钢圈哺乳文胸，睡眠时避免俯卧。乳房受压可能导致局部血液循环障碍，增加感染风险。

日常可补充维生素C增强免疫力，出现乳房红肿热痛等症状应及时就医，医生可能开具头孢克洛、阿莫西林克拉维酸钾等抗生素治疗。